В Практикуме представлены 11 духовных методов самопомощи себе.
Каждое занятие охватывает уникальный аспект личного и духовного развития, насыщено глубокими инсайтами и техниками, нацеленными на долговременные позитивные изменения.
Известные практики - молитва, медитация, благодарность, йога - рассматриваются с акцентом на их практическую реализацию.
Занятия представлены в виде теоретических и практических аудио- и видео- материалов.
